22 августа 2012 г.

Жалобы могут повредить ваш мозг

Вот, наткнулся на статейку (английский) занятную.

С точки зрения нейропсихологов слушание жалоб и другой негатив (который вы, например, можете наблюдать по телевизору в украинских новостях) может или испортить вам настроение (что понятно без всяких научных изысканий) или даже сделать вас тупым. Человек, находящийся в негативной среде (где всем плохо, все жалуются и т.п.), лишается какой-то части нейронов мозга, ответственных за решение проблем.

Выходов из положения несколько:
1. Дистанцироваться подальше от жалующегося.
2. Спросить у жалующегося, что он собирается делать с проблемой, как её решать.
3. Применить психологический приём, представив себе щит или даже колпак, защищающий вас от враждебной среды. Или как бы взмахнуть волшебной палочкой и очутиться в приятном для вас месте.

Побольше позитивчика, в общем.

Комментариев нет:

Отправить комментарий